ist grundsätzlich in vier Bereiche gegliedert. Zunächst gibt es den Cardio-Bereich. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Egal ob Laufbänder, Ergometer, Fahrräder, Stepper oder Crosser, die Ausdauer kann ausgiebig verbessert werden. Der nächste Bereich sind die geführten Geräte und ein Funktionsturm. Jede Partie des Körpers kann individuell trainiert werden. Die geführten Geräte eignen sich zudem hervorragend für Einsteiger, die neu im Bereich Fitness tätig sind. Für die fortgeschrittenen Sportler bietet das BE FIT Lingen einen Freihantelbereich.

Nun kommen wir zu unserem Highlight: Das Kursangebot. Bei unseren Kursen kommt jedes Mitglied auf seine Kosten. Neben bekannten Kursen wie Rückenfit, Bauch-Beine-Po, Pilates, Figurspezial (Ganzkörpertraining) und Step-Aerobic bieten wir noch weitaus mehr an. Insgesamt haben wir acht Kurse Funktionstraining die Woche. Zusätzlich zu dieser hohen Quantitäten, bieten wir auch Qualität.
Das Funktionstraining wird von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet. 

Unser beliebtester Kurs ist das Spinning. Dieser wird sechsmal die Woche angeboten. Wer denkt, man sitzt nur auf dem Fahrrad und tritt in die Pedale, kann sich gerne vom Gegenteil überzeugen lassen. Unsere neusten Kurse sind Body Power und der Power Bauch. Beim Body Power wird die Kraftausdauer mit Hilfe von Langhanteln geschult. Unser Kursplan ist demnach sehr vielfältig und abwechslungsreich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch, 
Ihr BE FIT Lingen